Salata de primavara
E important sa mancam 5 culori diferite de legume pe zi… sa nu uitam de salate, ce binecuvantare pentru corpul nostru
Ingrediente
- 1 salata verde
- 1 fir ceapa verde
- 4-8 masline
- sare de mare
- marar proaspat (optional)
- ulei de masline extra virgin
- zeama proaspata de lamaie sau otet de mere
- Spalati bine individual frunzele de salata, ceapa si mararul
- Taiati felii frunzele de salata si ceapa verde (si mararul)
- Amestecati intr-un bol salata verde, ceapa, mararul, uleiul de masline, sarea si zeama de lamaie
- Ornati cu masline din belsug.
