cu măsline, sâmburi de pin și ulei Olympia
Cremă de feta cu miere și lămâie
🟣 100g feta
🟣 100g iaurt grecesc
🟣 1 lingura rasa miere
🟣 1 lingura oregano (sau dupa gust)
🟣 rondele de masline
🟣 3 linguri ulei de masline
🟣 samburi de pin
Ce mai gustare.. Pofta mare!
Video reel aici
cu lamâie, ulei de măsline și muștar
Cartofi dulci
Garnitura din purée de cartofi dulci si dressing cu ulei de masline extra virgin, lamaie, putin mustar (pentru emulsifiere) si amestec din sare, piper, praf de usturoi, oregano si piper! Bun cu orice tip de proteina ales!
Reel video aici
salata de iarna
Varză pe grătar
cu dressing de tahini, unt de arahide, ulei de masline extra virgin, lamaie si usturoi, cu topping de Susan, samburi de pin, piper rosu, melasa si menta!
Video reel aici
cu feta, portocală și mărar
Cartofi dulci fripți
Am copt felii de cartof dulce cu amestec de suc de portocala, usturoi, ulei de masline Olympia – pe care îl comercializez de curând, sare si piper si le-am servit cu feta, ulei de masline extra virgin, marar proaspat si zeama de lamaie. Am mancat prea mult..
Reel video aici
salata de iarna
cu dovleac, porumb si feta
cu crema de feta si sfecla rosie
Toast vegetarian
Ce e mai bun decat un toast rapid cu crema de feta (1 lingura feta, 1 lingura iaurt grecesc, 1 lingura ulei de masline extra virgin) si un topping cu 1 sfecla rosie fiarta si sotata cu usturoi si otet balsamic. Totul servit cu miere, marar si zeama de lamaie.
spaghete
cu sos ‘fals’ de rosii
cu paste orzo
Sos cremos de creveti cu rosii uscate si smantana
- 400 gr. paste orzo
- 30 gr. unt
- 500 gr. creveți mici, curățați
- 2 catei de usturoi,
- 120 gr. rosii uscate la soare, scurse si tocate
- 250 ml smantana
- 120 gr. cascaval razuit
- 1 lingura oregano uscat
- ½ linguriță boia dulce,
- sare, piper proaspăt măcinat
Se caleste usturoiul in unt, se incorporeaza crevetii si se gatesc 3 minute. Adunati crevetii si caliti rosiile uscate. adaugati smantana, sarea, piperul si boiaua si gatiti 5 minute. Incorporati cascavalul, amestecati bine. Acum incorporati pastele, crevetii si oregano si completati cu apa de la paste pana se formeza sosul.
cu ulei de masline si lamaie
conopida fripta intreaga
cartofi ‘roasted’ zdrobiti
Cu oregano si grasime animala
Internetul e plin de cartofi fripti / roasted
Am avut si eu o perioada acum vreo 6 ani cand (dupa reteta lui Jamie) am facut tot decembrie acesti cartofi!
Fierti intregi in coaja, se curata ( se pot gati si in coaja daca va place coaja crocanta), apoi ii striviti cu o cana in tava impreuna cu sare de mare, piper proaspat macinat, ulei de masline extra virgin, oregano si rozmarin (si puneam si 1 lingura de untura de rata din Satu Mare, puteti pune si untura de porc).
Optional adaugati si usturoi in uleiul de masline, eu personal nu amestec insa gusturile.
Se dau la cuptor si cel mai bine se coc pe optiunea grill la 180C pana sunt rumeni.
Daca ai cartofii potriviti, nici o portie, oricat de mare, nu e suficient.
placinta subtire
‘batsina’ cu dovleac si feta
Am folosit:
1 kg dovleac fiert;
250ml lapte;
2 oua;
500g branza feta (puteti folosi telemea, branza de vaca);
350g faina;
120ml ulei de masline extra virgin
sare, piper.
Tava se unge bine cu unt si se tapeteaza cu faina. Se amesteca bine toate ingredientele laolalta (puteti pastra putina feta pentru a o presara pe deasupra) si se coace placinta pentru 1 ora la 180C pe aer sau la foc mediu (pana e rumena bine).
In comentariu va las si reteta pentru batsina cu feta fara dovleac.
cartofi fripti
Cu feta si oregano
vinete, ansoa si usturoi
salata de vinete coapte
La 1kg vinete, 20g ansoa, 3-5 linguri ulei de masline si 2 linguri otet balsamic. Sare si piper dupa gust ❤️
garlic bread
Cu rosii cherry si feta
Asa numita ‘garlic bread’ adica paine la cuptor cu usturoi copt in coaja proprie – in varianta mea cu rosii, ulei de masline extra virgin si feta.
Pentru 3 felii mari de paine aveti nevoie de 100g feta, ulei de masline si rosii cherry (sau chiar si felii de rosii mari decojite), un usturoi intreg, sare si oregano!
Se gateste usturoiul in folia de aluminiu pana e moale (cel putin 30 minute la 220C) si ulterior feliile de paine, unse cu amestec de usturoi + ulei de masline extra virgin + sare + oregano, cu rosii cherry intregi deasupra si branza feta sfaramata, pentru inca vreo 30 minute sau pana sunt moi coapte rosiile.
haloumi si delicii
Si rapida si deosebita
Pe repeat pentru ca saptamana asta mi se coace un intreg pom de piersici ca si cele din reteta: un deliciu cu rucola, haloumi si piersici dressing dulce-acrisor!
Pur si simplu combinati rucola cu felii de piersica coapte pe gratar (vrem aroma de afumat), talagani sau haloumi copt in tigaie si amestec de miere cu zeama de lamaie – maama!!!
feta, feta si iar feta
sa punem legumele de vara la munca
Se ia o bucata de feta si se face in blender, impreuna cu putin lapte si zeama de lamaie, o crema de branza.
Se coc in cuptor felii de vinete si rosii cherry intregi unse cu un dressing din ulei de masline, piper, putina miere, oregano (chiar si proaspat) si usturoi (eu ma grabesc sa ajung la mare deci le-am facut in tigaie). Se servesc legumele cu crema de feta, ulei de masline din belsug si oregano.
cu peste afumat
iaurt grecesc si rosii coapte la temperatura ridicata
Proportii: 25g peste afumat la 200g iaurt grecesc, 1 lingura ulei de masline, 5-7 rosii cherry gatite cu putin ulei, oregano, usturoi si piper!
linte, vinete si rosii
Ce bine ar fi sa gasim in meniuri la taverne si astfel de salate, nu?
Pentru 1 persoana amestecati:
🔸200g linte fiarta
🔸200g rosii cherry coapte in tigaie cu putin ulei de masline
🔸2 vinete, felii, coapte cu putin ulei de masline
🔸1 ceapa mare rosie si 3 catei de usturoi gatite in 3 linguri de ulei de masline extra virgin la temperatura scazuta
🔸sare, piper, 3 ramuri oregano proaspat / 1 lingurita oregano uscat.
promit ca vreti portie dubla
ciuperci cu miros de costite!
feta, rosii, ardei si cascaval
bouyourdi
Buyourdi delicios din feta cu rosii, ardei, ardei iute, ulei de masline si putin cascaval. Cei ce sunteti fani ardei iute, o sa fiti de-a dreptul incantati de gust!
Pur si simplu coapte la cuptor intr-un vas de lut sau fonta si servite fierbinti cu extra ulei de masline extra virgin si oregano.
reteta mea de suflet
Salata de vinete pregatita atat de usor si cu gust nebun, clar!
🔸4 linguri ulei de măsline
🔸2 vinete mari, tăiate rondele de 1 cm
🔸2 linguri zeama de lamaie
🔸1 lingura tahini
🔸putina apa
🔸 1/2 cățel de usturoi razuit
🔸3 linguri iaurt grecesc
🔸1 pumn samburi de pin prajiti
🔸putina menta si sare!