Supă de pui

Supă de pui

Supă de pui Varianta ușor modificată astfel încât să fie preietenoasă pentru cei ce urmează o dieta low FODMAP Porții 4 Ingrediente 600g piept de pui dezosat feliat 1 litru supă de pui (făcută numai cu oase fierte) sau apă 1 lingură ulei de măsline extra virgin 15-20g...
Hrenzle cu dovlecei

Hrenzle cu dovlecei

Hremzle cu dovlecei Rapid, gustos și hrănitor Porții 4 Gata în 35min conținut cu rol informativ cum alegem uleiul de măsline Folositi ulei de masline extra virgin cu aciditate sub 0.3%, care are pe eticheta absorbtia in ultraviolet si indici K si pe care NU scrie pe...
Pâine cu ou

Pâine cu ou

Pâine cu ou Pentru că nu cunosc persoane care nu iubesc acest mic dejun, inclusiv fiică-mea – care nu prea iubește mâncarea! Porții 1 Pâine dinkel Una din variantele de pâine recomandate pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil e dinkel, potrivit...
Frittata cu feta și cartof dulce

Frittata cu feta și cartof dulce

Frittata cu feta și cartof dulce Prânz rapid cu puține ingrediente! Porții 4 Gata în 55min Informații nutriționale / porție 200 calorii proteine: 14,70g carbohidrați 6,60g zaharuri 3,90g grăsimi 12,40g grăsimi saturate 5,80g fibre 1,60g. Ingrediente 6 ouă 125g lapte...
Maioneză

Maioneză

Maioneză cu ou și ulei de rapiță Maioneză rapidă făcută în blender cu doar câteva ingrediente! Porții 14 Gata în: 5 min Informații nutriționale / porție 149 cal 0,20g proteina 0,10g carbohidrați 16,60g grăsimi 1,30g. grăsimi saturate 0,10g fibre. Ingrediente 1...